Author: Petr

Tvrdý maratonský trénink na tvrdém povrchu mě donutil uvažovat o kompresních ponožkách, protože ty otřesy na asfaltu a při závodech ve městech, třeba půlmaraton v Praze na dlažebních kostkách, Runtour v ČB na kostkách mi docela znepříjemňují pohyb. Navíc při maratonském tréninku běhám skoro každý den a nožky bolí. Už před pár lety v mých začátcích jsem kompresní podkolenky měl (od české firmy Royal Bay), ale od té doby mi lýtko zhublo o několik centimetrů a staré podkolenky mi na noze už nedržely.

O válci na procvičení nohou jsem slyšel už dříve a samá pozitiva. Zakoupil jsem jeden na vyzkoušení v Decathlonu, cena cca 450 Kč (už si nepamatuju). Pomáhá mi v regeneraci po tréninku.