Tréninky a snad už i závody 12.4.2021 – 9.5.2021
1.TÝDEN – 5x běh 70 km, 3x TRX
2.TÝDEN – 6x běh 82 km, 1x turistika 28 km, 2x TRX
3.TÝDEN – 6x běh 90 km, 1x turistika 11 km, 2x TRX
4.TÝDEN – 5x běh 75 km, 3x TRX
1.TÝDEN – 5x běh 70 km, 3x TRX
2.TÝDEN – 6x běh 82 km, 1x turistika 28 km, 2x TRX
3.TÝDEN – 6x běh 90 km, 1x turistika 11 km, 2x TRX
4.TÝDEN – 5x běh 75 km, 3x TRX
1.TÝDEN – 3x běh 33 km
2.TÝDEN – NIC
3.TÝDEN – 4x běh 25 km
4.TÝDEN – 2x běh 20 km
Na úvod pár statistik za rok 2020:
Běh 3766 km (323 hodin)
Cyklistika 567 km (34 hodin)
Posilování 31 hodin
Paddleboarding 20 km (6 hodin)
1.TÝDEN – 6x běh 80 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 6x běh 81 km, 3x posilování
3.TÝDEN – 5x běh 65 km, 2x posilování
4.TÝDEN – 6x běh 96 km, 2x posilování
1.TÝDEN – 6x běh 67 km, 1x posilování
2.TÝDEN – 6x běh 81 km, 1x posilování
3.TÝDEN – 6x běh 80 km, 2x posilování
4.TÝDEN – 6x běh 89 km, 2x posilování
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
