Tréninky a závody 10.6.2024 – 7.7.2024
1.TÝDEN – 3x běh 38 km, 3x posilování
2.TÝDEN – 4x běh 54 km, 2x kolo 46 km, 2x posilování
3.TÝDEN – 3x běh 48 km, 1x kolo 36 km, 3x posilování
4.TÝDEN – 3x běh 35 km, 1x kolo 19 km, 2x posilování
1.TÝDEN – 3x běh 38 km, 3x posilování
2.TÝDEN – 4x běh 54 km, 2x kolo 46 km, 2x posilování
3.TÝDEN – 3x běh 48 km, 1x kolo 36 km, 3x posilování
4.TÝDEN – 3x běh 35 km, 1x kolo 19 km, 2x posilování
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
