Tréninky a závody 14.5.2018 – 10.6.2018
1. TÝDEN – 6x běh 83 km
2. TÝDEN – 4x běh 60 km, 2x eliptical, 1x kolo, 3x posilování
3. TÝDEN – 5x běh 58 km, 1x eliptical, 1x posilování
4. TÝDEN – 5x běh 47 km, 2x kolo, 1x posilování
1. TÝDEN – 6x běh 83 km
2. TÝDEN – 4x běh 60 km, 2x eliptical, 1x kolo, 3x posilování
3. TÝDEN – 5x běh 58 km, 1x eliptical, 1x posilování
4. TÝDEN – 5x běh 47 km, 2x kolo, 1x posilování
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
