Tréninky a závody 8.7.2019 – 4.8.2019
1. TÝDEN – 7x běh 85 km(+2281m), 2x SUP 5 km, 1x plavání
2. TÝDEN – 6x běh 84 km, 1x kolo 14 km, 1x plavání
3. TÝDEN – 6x běh 82 km, 2x SUP 8 km
4. TÝDEN – 7x běh 65 km, 1x SUP 4 km
1. TÝDEN – 7x běh 85 km(+2281m), 2x SUP 5 km, 1x plavání
2. TÝDEN – 6x běh 84 km, 1x kolo 14 km, 1x plavání
3. TÝDEN – 6x běh 82 km, 2x SUP 8 km
4. TÝDEN – 7x běh 65 km, 1x SUP 4 km
1. TÝDEN – 5x běh 70 km, 3x kolo 55 km, 1x psl
2. TÝDEN – 5x běh 66 km
3. TÝDEN – 4x běh 49 km, 1x kolo 21 km, 1x psl
4. TÝDEN – 3x běh 36 km, 1x plavání, 1x psl
CELKEM – 17x běh 221 km
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
