Tréninky a závody 15.5.-11.6.2017
1. TÝDEN – 6x běh 86 km, 2x plavání, 1x eliptical
2. TÝDEN – 6x běh 78 km, 2x plavání, 2x eliptical
3. TÝDEN – 4x běh 54 km, 1x plavání
4. TÝDEN – 2x běh 18 km, 1x eliptical, 1x posilování
CELKEM 236 KM
1. TÝDEN – 6x běh 86 km, 2x plavání, 1x eliptical
2. TÝDEN – 6x běh 78 km, 2x plavání, 2x eliptical
3. TÝDEN – 4x běh 54 km, 1x plavání
4. TÝDEN – 2x běh 18 km, 1x eliptical, 1x posilování
CELKEM 236 KM
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
