Tréninky a závody 14.3.2022 – 10.4.2022
1.TÝDEN – 6x běh 64 km, 2x plavání
2.TÝDEN – 6x běh 90 km, 3x posilování
3.TÝDEN – 6x běh 54 km, 1x plavání, 1x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 53 km, 1x plavání, 1x posilování, 1x eliptical
1.TÝDEN – 6x běh 64 km, 2x plavání
2.TÝDEN – 6x běh 90 km, 3x posilování
3.TÝDEN – 6x běh 54 km, 1x plavání, 1x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 53 km, 1x plavání, 1x posilování, 1x eliptical
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
