Tréninky a závody 23.12.2019 – 19.1.2020
1.TÝDEN – 6x běh 73 km, 1x badminton, 3x posilování
2.TÝDEN – 3x běh 45 km
3.TÝDEN – NEMOC
4.TÝDEN – 1x běh 10 km, 1x posilování
1.TÝDEN – 6x běh 73 km, 1x badminton, 3x posilování
2.TÝDEN – 3x běh 45 km
3.TÝDEN – NEMOC
4.TÝDEN – 1x běh 10 km, 1x posilování
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
