Tréninky a závody 17.2.2025 – 16.3.2025
1.TÝDEN – 5x běh 83 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 5x běh 73 km, 2x posilování
3.TÝDEN – 5x běh 73 km, 1x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 50 km, 2x posilování
1.TÝDEN – 5x běh 83 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 5x běh 73 km, 2x posilování
3.TÝDEN – 5x běh 73 km, 1x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 50 km, 2x posilování
1.TÝDEN – běh 51 km
2.TÝDEN – běh 35 km
3.TÝDEN – běh 48 km
4.TÝDEN – běh 41 km
1.TÝDEN – 2x běh 14 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 5x běh 47 km, 1x posilování
3.TÝDEN – 6x běh 66 km, 2x posilování
4.TÝDEN – 5x běh 62 km, 2x turistika 26 km, 1x posilování
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
