Tréninky a závody 30.9.2024 – 27.10.2024
1.TÝDEN – 3x běh 34 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 3x běh 56 km, 1x posilování
3.TÝDEN – 4x běh 32 km, 2x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 44 km, 2x posilování
1.TÝDEN – 3x běh 34 km, 2x posilování
2.TÝDEN – 3x běh 56 km, 1x posilování
3.TÝDEN – 4x běh 32 km, 2x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 44 km, 2x posilování
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
