Tréninky a závody 15.4.2024 – 12.5.2024
1.TÝDEN – běh 38 km
2.TÝDEN – běh 75 km
3.TÝDEN – běh 47 km
4.TÝDEN – běh 56 km
1.TÝDEN – běh 38 km
2.TÝDEN – běh 75 km
3.TÝDEN – běh 47 km
4.TÝDEN – běh 56 km
1.TÝDEN – 5x běh 61 km, 3x posilování
2.TÝDEN – 6x běh 75 km, 3x posilování
3.TÝDEN – 3x běh 72 km, 2x kolo 40 km, 3x posilování
4.TÝDEN – 4x běh 70 km, 1x kolo 28 km, 3x posilování
1.TÝDEN – 6x běh 77 km, 2x kolo 31 km, 1x TRX
2.TÝDEN – 3x běh 38 km, 1x chůze 58 km, 1x kolo 23 km, 2x TRX
3.TÝDEN – 5x běh 62 km, 1x badminton, 1x TRX
4.TÝDEN – 6x běh 80 km, 1x kolo 31 km, 2x TRX
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
