1.TÝDEN – 3x běh 49 km, 1x turistika, 2x kolo 53 km, 3x TRX
2.TÝDEN – 5x běh 64 km, 1x kolo, 1x badminton
3.TÝDEN – 6x běh 65 km, 1x TRX, 1x plavání
4.TÝDEN – 4x běh 52 km, 1x kolo, 1x plavání, 1x badminton, 1x TRX
1. TÝDEN – 6x běh 76 km, 3x eliptical, 1x síla
2. TÝDEN – 6x běh 66 km, 2x eliptical, 2x posilování
3. TÝDEN – 4x běh 53 km, 2x eliptical, 1x posilování
4. TÝDEN – 5x běh 66 km
Cvíčko.cz je můj tréninkový deník. Najdete zde zápisky mých tréninků, reporty ze závodů, recenze, návody a další informace zejména o běhání. Více o závodech najdete na mém dalším webu www.bezeckyzavod.cz
