Tag: Winter Run České Budějovice

1. TÝDEN – 6x běh 71 km, 2x eliptical, 1x posilování
2. TÝDEN – NEMOC
3. TÝDEN – NEMOC
4. TÝDEN – NEMOC

1. TÝDEN – 5x běh 71 km, 2x posilování
2. TÝDEN – 6x běh 75 km, 1x posil., 1x plavání, 1x lyže
3. TÝDEN – 6x běh 80 km, 1x plavání, 2x posilování
4. TÝDEN – 6x běh 75 km, 2x posilování, 1x lyže

CELKEM 301 km

1. TÝDEN 5x běh 61 km, 3x posilování
2. TÝDEN 4x běh 52 km, 2x posilování
3. TÝDEN 4x běh 48 km, 3x posilování, 1x hokej
4. TÝDEN 5x běh 60 km, 3x posilování, 1x plavání